[I][U][COLOR=pink][SIZE=+2]Желаете резко улучшить интимную жизнь? Месяц ежедневной практики - и все переменится![/SIZE][/COLOR][/U][/I]
[FONT=Courier][COLOR=brown]Секс — как попкорн в кинотеатре. Иногда горячий, вкусный, в меру соленый, а временами пресный, противный — такой, что и брать не стоило. С помощью профессиональных психологов и сексологов был составлен для план на месяц. Следуйте одному совету в день, смело берите на вооружение то, что понравилось, и, не колеблясь, отбрасывайте то, что вам не подошло. И всего через 31 день вы не узнаете ваш попкорн, то есть секс — столько в нем будет счастья и огня.[/COLOR][/FONT]
[B][U][COLOR=red]День 1. Снимите пижаму.[/COLOR][/U][/B][B]Что может быть приятнее прикосновения кожи к коже? Даже если вы ложитесь в постель не в настроении, отсутствие на вас ночной сорочки способно его создать. «Забраться под одеяло голышом — все равно что подать сигнал: я, мол, готова и не против, — объясняет сексолог-психолог Юлия Семенова. — Причем адресован этот сигнал не только партнеру, но и вам». Вид собственного обнаженного тела даже вконец замученному на работе налогоплательщику и менеджеру среднего звена напомнит, что она — прекрасная женщина. [/B]
[B][U][COLOR=red]День 2. Сделайте зарядку.[/COLOR][/U][/B][B]Пробежать трусцой лишний километр или поднять лишний раз двухкилограммовые гантели полезно не только для фигуры. Физические нагрузки снимают стресс и провоцируют выброс в кровь эндорфинов — гормонов радости. «Особенно благотворны гимнастические упражнения, вызывающие прилив крови к органам малого таза», — утверждает Сюзан Келлог, сотрудник Института сексуального здоровья, Филадельфия.[/B]
[B][U][COLOR=red]День 3. Выпейте вина.[/COLOR][/U][/B][B]Алкоголь в малых количествах снимает стресс и раскрепощает. «Если бокал сухого вина помогает вам расслабиться, он определенно нужен», — утверждает Семенова. Просто надо знать меру: если выпить слишком много, чувствительность нервных окончаний снизится и возбудиться будет довольно сложно. [/B]
[B][U][COLOR=red]День 4. Выспитесь.[/COLOR][/U][/B][B]«Усталость снижает либидо и ведет к проблемам в сексуальной сфере», — говорит Диля Еникеева, сопредседатель Российской ассоциации сексологов и автор книги «Секс, секс, секс!». Качественный сон равно качественный секс. Спите как минимум по 8 часов в сутки. [/B]
[B][U][COLOR=red]День 5. Надушитесь.[/COLOR][/U][/B][B]Мужчин волнует сочетание запахов лаванды и яблочного пирога, а женщин - аромат огурца и шоколада. Не скупитесь на духи. [/B]
[B][U][COLOR=red]День 6. Разберите аптечку .[/COLOR][/U][/B][B]Проанализируйте содержимое домашней аптечки. Некоторые препараты — антигистаминные средства, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и лекарства от гипертонии — имеют побочные эффекты, снижающие либидо. [/B]
[B][U][COLOR=red]День 7. Поужинайте до 18.00.[/COLOR][/U][/B][B]Полный желудок губит желание — гласит африканская пословица. Если вы поужинали макаронами (быстрые углеводы) или мороженым (сахар плюс жиры), рискуете остаться без секса. Организм будет занят переработкой тяжелого топлива, на все остальное просто не хватит сил. [/B]
[B][COLOR=grey]Окончание читаем в комментариях :hand: :hand: :hand: !) [/COLOR][/B]